Få en slank, stærk og stressfri krop i balance og mere energi og glæde i livet.

Det ultimative onlinekursus for dig, der vil have succes med dit vægttab.

Vægttab

Er det her dig:

✔ Du drømmer om at opnå din idelavægt og holde vægten for altid.  

✔ Du vil én gang for alle slippe kampen med de overflødige kilo og opnå en slank, stærk og stressfri krop i balance, som giver dig mere energi og overskud.

✔ Du kunne tænke dig at gøre drømmen til virkelighed, mens du passer dit job og har tid til din familie, som du plejer.

For få hundrede kroner kan du gøre drømmen til virkelighed - og skabe fantastiske resultater med dit vægttab og i dit liv.

Efter dette 4 ugers onlinekursus har du:

👉🏻 En knivskarp forståelse for, hvordan du sammensætter et effektivt vægttab, så du opnår din idealvægt på kortest tid uden sult og afsavn – og du ved hvordan du bibeholder dine gode resultater resten af dit liv.

👉🏻 Sparet mange timers arbejde med planlægning af kost og motion, fordi du i kurset får serveret konkrete madplaner, træningsplaner og opgaver, der udvikler dig personligt, og som gør at du nemt får passet din sunde livsstil ind i en travl hverdag.

👉🏻 Mindst 4 håndfulde uvurderlige tips og aha-oplevelser, du med garanti aldrig har hørt før og som letter dit vægttab og din hverdag.

👉🏻 Oplevet at din sunde livsstil er noget du ser frem til i stedet for et smertefuldt og udmattende projekt.

Og du ved:

👉🏻 Hvordan du undgår de største og mest fatale vægttabsfejl. De bliver begået i hobetal hver eneste dag – også af de kvinder der tror at de ved alt om kost og motion. Når du har gennemgået kurset, ved du, hvordan du styrer udenom de dumme fælder og ødelæggende faldgruber, så du kan få den succes med dit vægttab og liv, du leder efter.

👉🏻 Hvad hemmeligheden i virkeligheden er bag en vægttabsproces, der virker – og hvordan du putter ingredienserne, i det rigtige blandingsforhold, ind i dit liv hver eneste dag, så du hurtigt kan skabe iøjefaldende resultater.

Du lærer også

💪🏻 hvordan du nemt taber dig 5 kilo på 4 uger og holder vægttabet (og ja, forløbet er også lige noget for dig, hvis du skal tabe mere end 5 kilo).

 💪🏻hvilke elementer et succesfuldt vægttab indeholder.

💪🏻 hvordan du kickstarter og sætter skub i din motivation.

💪🏻 hvordan du holder fast i dine gode vaner, når du har smidt de ønskede kilo.

💪🏻 hvordan du kan gøre vægttabet til en god oplevelse uden sult og dårlig energi.

💪🏻 hvordan du gør dine spisemønstre bevidste - så du undgår at spise på stress og ked-af-det-hed.

💪🏻 at slippe sukkertrangen og alle tankerne om mad, slik og kager, som fylder i dig hele tiden, så du kan koncentrere dig om andre ting her i livet. 

💪🏻 hvordan du lægger en plan for din kost og din træning, som passer til din livsstil og dit niveau.

💪🏻 hvordan du får mest mæthed ud af den mad du indtager.

💪🏻 hvordan du balancerer mellem din fysiske, mentale og følelsesmæssige sundhed, så den gavner og booster dit liv.

💪🏻 at turde se dig selv i spejlet og elsker dig selv (igen). 

Det er meget at stille i udsigt, det ved jeg godt. 

Og jeg vil da heller ikke lægge skjul på, at du kun kan lykkes med dit vægttab, hvis du er 100 % committed til forløbet. 

Så før du læser videre, bør du nok spørge dig selv: `Vil jeg virkelig gerne realisere min drøm om at opnå et varigt vægttab, eller skal jeg vælge at glemme at nå dertil?`

Du kender selv svaret....

Smid de sidste 5 kg

Før du tænker at starte et vægttab en eneste gang til

Lær de nødvendige og enkle strategier bag et virkeligt effektivt og varigt vægttab. Kun med dem får du fuld valuta for din tid og indsats OG flotte resultater, der former din krop, dit tankemønster og dig selv.

Modul 1 

Opgrader din krop, kost, træning og motivation. 

Giver dig de afgørende nøgler til at få succes med dit vægttab – de ting, du SKAL gøre og forholde dig til før du overhovedet tænker vægttab (dumper du her er dit vægttab dømt til at gå galt, uanset hvad du gør fremover). 

Er du allerede igang med et vægttab, men savner du resultater, er det muligvis allerede på dette første modul, du vil finde årsagen til at du står stille.

Modul 2 

Lev sundt selvom du har travlt.

Her lærer du, hvordan du lægger en powerfuld strategi og hvordan du kan revolutionere din hverdag ved at leve og spise sundt – selv når du har travlt. 

Det vil gå op for dig hvor i dit liv, du helt oplagt, kan sætte ind og sige farvel til unødvendig stress som dræner og nedbryder dig.

Modul 3 

Undgå trøstespisning og ædeflip.

Her afsløres hemmeligheden bag metoden til at undgå trøstespisning og ædeflip. Når du har gennemgået dette modul ved du hvilke stærke ingredienser, du skal putte i hvert eneste måltid, du indtager allerede fra i dag. 

Og gør du det rigtigt vil du opleve en respons fra din krop og dit sind, der slår al anden form for madregulereing . 

Efter dette modul vil du også vide hvorfor du skal gå efter at kende psykologien i dit powerfulde tankemønster, så du kan hæve din kærlighed til og glæde ved dig selv.

Modul 4

Lad dine tanker arbejde positivit for dig. 

Løfter sløret for, hvordan dit (nye) mindset skal bygges op, så du fanger dine saboterende tanker inden de ødelægger dig og din dag. Du får svaret på hvordan du styrer dine tanker ( og ikke omvendt) så du kan holde fokus på din sunde livsstil, opgradere dine tanker og din energi, så du får en sund, slank, stærk og stressfri krop i balance og mere energi og glæde i livet.

Alle moduler og temaer vil blive gennemgået simpelt og overskueligt – så du ikke bare lærer det der skal til – men rent faktisk får det integreret som en naturlig del af dit liv – og derved får opgraderet dit liv og din krop på alle planer!

Se videoen om hvordan kurset er bygget op herunder. 👇🏻

Realisér din drøm og få alt det materiale serveret, der gør at du skridt-for-skridt opnår det mest effektive vægttab du kan på 4 uger (og holde det bagefter) - helt uden at sulte og miste energi.

Underviser på kurset er Malene Hansen

Coach, kostvejleder og sundhedsblogger.

Mange kvinder oplever at deres krop 'støjer' med sukkertrang, overvægt, appelsinhud, manglende energi, humørsvinger og andre kropslige ubalancer, men lægger kræfterne de forkerte steder, i deres jagt efter at gøre deres krop (og liv) bedre, sundere og slankere.

De misser de allervigtiste faktorer, som skal til, for at et vægttab skal lykkes og forstår ikke hvorfor resultaterne udebliver, selvom de knokler. 

Lad mig lære dig at skabe et respektfuldt forhold til dig selv og din krop, så du også kan slippe de overskydende kilo, fordøjelsesproblemerne, humørsvingningerne og den manglende energi. 

Jeg viser dig skridtene og og de livsforandrende metoder i dette onlinekursus. 


Onlinekursus - hvad er det?

Det betyder, at jeg har lagt de 4 moduler, videoer, arbejdsark, bøger, kostplaner, opskrifter, træningsprogrammer, tips og genveje til at tabe dig de overflødige kilo klar til dig i et selvstændigt online sundhedsunivers - som er åben uanset hvad klokken er.

Du får adgang til alt materialet med dit personlige login, helt uden at skulle flytte dig en millimeter.

Du kan sidde derhjemme, i sommerhuset, i toget eller hvor du vil og lære det hele skridt-for-skridt.

I samme sekund, du har købt kurset, er du i gang.

Modulerne er dine for evigt og her er ingen mødetider eller kedelige kursuslokaler, du skal finde parkeringsplads foran, ja, du behøver ikke engang have sko på for at lære det her.

Og du kan se og gense modulerne når og lige så tit, du vil. 

Køb dit kursus nu og gå i gang med at planlægge din mest succesfulde vægttabs-strategi til dato!

Lige om lidt vil du have flere glade tanker om dig selv og din krop, end du lige nu kan forestille dig. Tag magten over dit liv og vægttab og få alle værktøjerne til selv at styre det på et mikroskopisk budget.

Prisen er 1495 kr