Kender du dine overbevisninger?

Altså både dem der hæmmer dig og dem der støtter dig i at nå i mål med dit vægttab? Hvis du ikke gør, så er det på tide at du lærer, hvordan de påvirker dig. Så bliver dit vægttab og liv nemlig SÅ meget nemmere... 

I dette Minikursus lærer du at fjerne dine hæmmende overbevisninger

tro på dig selv

Hvad er en overbevisning:

En overbevisning er en følelse af at være helt sikker på, hvad noget betyder. 

Der er to slags overbevisninger. Dem, der hæmmer os og dem der støtter os. 

Vi har mest glæde af de støttende overbevisninger. Alligevel går flere af os rundt og lader os påvirke af de hæmmende overbevisninger. Vores overbevisninger, både de hæmmende og støttende, bliver formet fra det øjeblik vi kommer til verden. 

Gennem opvækststen er vi omgivet af rollemodeller, hvis holdninger får indflydelse på, hvad vi tror og tænker, både om os selv og om verden omkring os. Når ting lykkes for os og vi bliver rost, skaber vi støttende overbevisninger. På samme måde kan vi gennem negativ feedback og det vi tror er fiaskoer, skabe hæmmende overbevisninger om os selv og andre. 

Som du nok kan høre, har overbevisninger stor indflydelse på, om vi handler eller ikke handler, når vi vil i mål med noget. 

Og da mange overbevisninger er ubevidste, kan det være en stor hjælp til os selv, at blive bevidste, især omkring de hæmmende overbevisninger, hvis vi vil lave om på dem og gøre dem mere støttende. 


På minikurset lærer du:

tro på dig selv og tab dig
  • hvordan overbevisninger kan være støttende eller hæmmende, for at du føler dig i stand til at nå dit mål.
  • hvordan du bliver god til at omprogrammere dine selvdestruktive overbevisninger, så de støtter dig.
  • hvordan du styrker din selvtillid ved at se fortiden i øjnene og acceptere, hvad som skete - selvom det ikke var i orden, at det skete.
  • hvordan din tro på dig selv, gør det lettere for dig at tabe dig.


Du får, de effektive værktøjer til at ændre dine tanker, overbevisninger og adfærdsmønstre, til en sundere, slankere og bedre livsstil.

Onlinekursus - hvad er det?  

Det betyder, at jeg har lagt videoe og arbejdsark klar til dig i et selvstændigt online sundhedsunivers - som er åben uanset hvad klokken er.  

I samme sekund, du har købt kurset, er du i gang.  

Du får adgang til alt materialet med dit personlige login, helt uden at skulle flytte dig en millimeter. 

Kurset er dit for evigt og her er ingen mødetider eller kedelige kursuslokaler, du skal finde parkeringsplads foran, ja, du behøver ikke engang have sko på for at lære det her.  

 Pris for kurset i dag er kun 99,- 

(normalpris 199,-)


Ja tak, lær mig hvordan jeg kommer til at tro på mig selv, så mit liv og vægttab bliver lettere